Ansiedad, un trastorno que podemos tratar fácilmente

La ansiedad es mucho más popular de lo que todos nosotros nos pensamos. Las situaciones de estrés a las que está sometida una persona puede hacer que se sienta aturdido o que no sepa por dónde tirar. En este artículo queremos hablar de las formas que hay de combatirla y cómo podemos ayudarnos.

Estar ansiosos es una situación delicada que puede vivir una persona cuando no se encuentra bien por determinadas circunstancias. La sensación de angustia puede venir programada por cosas que conocemos o sencillamente por algo que nos aturde y nos hace encontrarnos sin fuerzas.



A pesar de que puede trastocar bastante a quien lo padece y que tiene muchas connotaciones a tener en cuenta, lo cierto es que con una buena ayuda profesional podemos conseguir casi cualquier cosa y olvidarnos rápidamente de lo que nos ha estado pasando. ¿Te gustaría saber cómo podemos poner remedio?

Consejos para el cuidado de personas mayores

Si os tenéis que hacer cargo del cuidado de personas mayores, entonces es esencial que tengáis en cuenta algunas recomendaciones a través de las cuales, por una parte vais a cuidar mejor de esas personas que tanto os necesitan, y por otra parte conseguiréis que la experiencia no sea tan negativa como ocurre en numerosos casos.

Cuando llegamos a una determinada edad, todos tenemos que hacer frente al envejecimiento, de manera que empezamos a perder facultades en distintos ámbitos ya sean físicos o psicológicos. Esto hace que las personas que haya a nuestro alrededor tengan que echarnos una mano y ayudarnos a llevar a cabo todas las tareas diarias con la máxima normalidad que sea posible, pero es muy importante ser conscientes de que existen trucos que, por una parte van a garantizar la seguridad de la persona atendida, y por otra también harán que la experiencia sea positiva para todos los que estén implicados en el cuidado.

Un tren que no pasará desapercibido dejando huella en sus visitantes

Fuente: pixabay.com

¿Quién no ha querido viajar en un tren de ensueño que muestre increíbles paisajes y, además, cuente la emblemática historia del lugar? El Tren de Felipe II transportará a sus viajeros al siglo XX, creando un ambiente propio de la década de los 40, llevándolos en una locomotora de los años 60. Ideal para los amantes de los trenes y de la historia. Una experiencia que dejará Huella, con mayúscula, en cualquiera que se quiera perder por aquellos lares, como sucede ahora con internet.

Madrid, un referente de la fecundación in vitro en Europa

España mantiene su papel de líder europeo en los tratamientos de reproducción asistida. Los últimos estudios realizados por la Sociedad Española de Fertilidad confirman el óptimo posicionamiento de ciudades como Madrid y Barcelona, en las que se concentran la mayor parte de clínicas especializadas y dotadas con el mejor equipamiento tecnológico.



El número de tratamientos de FIV en Madrid (fecundación in vitro) ha crecido en un 9,5 por ciento desde 2014. En cifras globales, durante el año 2015 se realizaron en el país 127.809 ciclos de fecundación in vitro (FIV) y cerca de 40.000 inseminaciones artificiales. Estos datos sitúan a nuestro país en el tercer lugar del mundo en tratamientos de infertilidad, tan solo por detrás de Japón y los Estados Unidos.

La reforma del inmueble, un paso decisivo para transformarlo en hogar

La búsqueda del hogar perfecto, donde vivir una vida feliz, no se limita a encontrar un lugar y adaptarse a él, ya sea nuevo o de segunda mano. Es necesario encontrar el equilibrio, adaptando también la vivienda a nuestros gustos y necesidades. La decoración es un gran valor que nos ayudará a dar carácter y personalidad al inmueble y que nos servirá para sentirnos identificados con lo que nos rodea, pero si realmente queremos alcanzar ese punto de verdadero confort, tendremos que realizar una reforma, que puede ser total o parcial.

Si solo queremos arreglar un lugar concreto, como puede ser el cuarto de baño, la cocina o el salón, adaptándolo a las nuevas necesidades que los inquilinos van necesitando a medida que el número de familiares aumenta o la edad de los mismos avanza, nos apañaremos con una reforma parcial.

Todo sobre el cuidado de personas mayores

La vejez es una etapa vital en la que se pierden cualidades cognitivas y las personas que cuidan a los ancianos deben de ser asertivas y empáticas con ellos. Las familias de los ancianos son exigentes a la hora de buscar con quién dejar el cuidado de sus seres queridos.



Durante la primera mitad del siglo XX se instauró un modelo de familia que favorecía a los ancianos, que eran tomados bajo la tutela del hijo o la hija mayor y pasaban a convertirse en la voz de la experiencia del núcleo familiar y estar al cobijo de los más jóvenes, pero el modelo familiar ha evolucionado mucho y hoy en día las personas ancianas deben de aprender a vivir solas, incluso teniendo cerca el cariño de sus seres queridos.

Tratamientos dentales y estéticos para este 2018

Encontrar una clínica de confianza que sepa como asistir cada pequeña particularidad del ser humano de una forma asistencial y cuidadosa no es tarea fácil.

Encontrar una buena clínica que brinde al paciente la tranquilidad necesaria para los momentos críticos que pueda atravesar a lo largo de la vida, es una de las prioridades de las personas entradas la cincuentena.



En los momentos más sensibles, en los que uno se encuentra mal o necesita hacer retoques en su aspecto físico es cuando ataca la vulnerabilidad. Para que esta vulnerabilidad sea menor, contra con un equipo fiable en el cual se pueda depositar toda la confianza.

La bicicleta solidaria llega al teambuilding

En época de cenas de empresa y reuniones varias, el teambuilding se presenta como una alternativa original para sustituir las multitudinarias cenas en grupo. La palabra teambuilding significa construcción de equipo, y comprende una serie de actividades en grupo para fomentar la cohesión entre los trabajadores de la empresa y el trabajo colaborativo.

Hay muchos tipos de actividades diferentes diseñadas para el teambuilding y pensadas para hacer crecer la productividad y los sentimientos de pertenencia a la empresa. Además, el teambuilding ayuda a mejorar el crecimiento personal y profesional, la cohesión en el equipo y los rasgos de liderazgo. El teambuilding comprende diferentes actividades para desarrollar diferentes tipos de habilidades y, entre ellas, se ha colado se ha colado la bicicleta solidaria, una nuevo forma de concebir la relación con este tipo de vehículo.

El abrigo de Madrid

Esta es una época muy jugosa para viajar. Por los puentes, por la Navidad y por la curiosidad que desprenden otras ciudades en estas fiestas que se aproximan. Muchos hoteles en Madrid lo saben y ponen a disposición de los clientes multitud de ofertas y se engalanan para recibir a todos los turistas que van a la capital en diciembre.

Porque si de normal Madrid desprende cultura, ocio, gastronomía y multitud de cosas que hacer y que visitar, en diciembre, una vez que ya están puestas las luces de Navidad, atrae, si cabe, a mucha más gente en su abrigo, en una ambiente que se antoja acogedor, envolvente y que invita a descubrir a los niños que cada uno aún llevamos dentro, la ilusión de la Navidad, el compartir y el pasar tiempo con la familia.

Las luces ya adornan las calles desde hace algunos días. De hecho, la EMT ya ha puesto en circulación su autobús Naviluz, para que grandes y mayores puedan pasear por la ciudad y conocer la decoración de las calles principales. También Cortilandia ha recibido a los niños de hoy y a los niños de ayer con sus primeros pases. Ya hay cola para ver los belenes que hay por la ciudad y San Ginés se antoja el mejor lugar donde pasar las tardes, al calor de un buen chocolate con churros, después de haber hecho alguna compra por la poblada Gran Vía.

Sitios como San Ginés, la famosa churrería, se esconden en la ciudad ofreciendo las mejores versiones en esta época del año. Visitar la Plaza Mayor, recorrer las casetas con toda clase de adornos navideños y artículos de broma para los Santos Inocentes. Llegar a Sol y contemplar de cerca el reloj que despedirá el año en unas semanas y que será el motivo del primer brindis y de los mejores deseos para 2018.Contemplar la puerta de Alcalá, su inmensidad y todas las luces, la magia y el encanto que desprende la plaza de la Independencia, con esas terrazas tan exclusivas que han llenado de color el Barrio de Salamanca. Pasear por Serrano y ver todos los escaparates de las tiendas, quizá entrando en alguna, o quizá comiendo unas castañas recién hechas.

Resguardarse del frío entrando en el Museo del Prado, o en el Reina Sofía. O en el Thyssen. Ese triángulo del arte que transmite lo mejor de cada época en forma de pintura, de escultura o de retrato de un tiempo que ya fue o pasó.

Ir a un musical. A ver la Familia Adams, Billy Elliot o quizá cantar Hakuna Matata en el Rey León que lleva ya muchos años en la ciudad, cosechando éxitos y recibiendo multitud de visitas de todos los rincones de España.

Entrar en algunos de los cafés cercanos a la Plaza de Oriente. Ir a la ópera, o al teatro. Perderse por las calles de Malasaña, descubrir lugares originales, ecos de los 80. Recorrer Argumosa. Adentrarse en Lavapiés, dejarse mecer por los olores a especias que desprenden algunas tiendas. Patinar en las pistas de hielo efímeras. Y Madrid siempre con los brazos abiertos para abrigar.

Cómo ha afectado el cambio al Wanda Metropolitano a los aficionados del Atlético de Madrid

Este año uno de los principales equipos de la capital de España, el Atlético de Madrid, ha cambiado la sede donde juega sus partidos del Vicente Calderón al Wanda Metropolitano. El nuevo estadio, que da cabida a 67.829 espectadores, está ubicado entre los barrios madrileños de Rosas y Canillejas, aunque en los últimos días la polémica se centra en sus accesos por transporte. Además, parece que el conjunto colchonero no logra adecuarse al lugar y las apuestas de fútbol están cada vez más en su contra cuando juegan en casa.

Agenda de eventos de Noviembre en Madrid

Madrid es la ciudad de España con mejor agenda. La capital de España tiene programados multitud de eventos cada mes y más cuando se acerca la Navidad, fecha en la que multitud de obras y exposiciones salen a relucir.

En este mes de noviembre podemos encontrar multitud de fechas significativas donde Madrid será el centro del mundo durante unos días. Eventos deportivos, espectáculos culturales, conciertos, jornadas de póker, exposiciones de arte. Todo comprimido en los 30 días de un mes apasionante si te gusta aprovechar cualquier ocasión para disfrutar de un buen evento. A continuación les relatamos los eventos más importantes de los que podrás disfrutar a partir de la segunda quincena del mes de noviembre.

¿De viaje a Madrid? Estos son los lugares que no te debes perder

Según se ha podido saber, más de nueve millones de extranjeros se acercaron a la ciudad de Madrid a lo largo de 2016. Esto ha supuesto una nueva cifra récord, un dato aún más importante teniendo en cuenta que es mayor que el número de turistas españoles que visitaron la capital.

Crecen los préstamos personales online

Cada vez son más personas las que se acogen a la modalidad de los créditos personales online gracias a su facilidad de obtención. Se trata de préstamos personales rápidos sin papeleos, en los que precisamente su sencillez y rapidez para obtenerse son lo que los hacen tan vistosos.



Además son muy recomendables gracias a que el contratante no precisa de un aval para asegurarlo y el papeleo se reduce de forma drástica respecto a los préstamos hipotecarios. Su carácter online es también una gran ventaja, al poder encontrarse las mejores ofertas de préstamo sin salir de casa.

La automoción: Una industria que no para de crecer en productos y servicios

Desde la prehistoria, el hombre ha sentido la necesidad de movilizarse rápidamente de un lugar a otro. La invención de la rueda es el antecedente más antiguo de esta necesidad. La construcción de carretas, en un principio para trasladar materiales y después tiradas por animales, dieron paso en miles de años a la comercialización de los vehículos.



En 1859 el mundo vio nacer el primer automóvil con motor. Eran modelos con poca velocidad, pero que empezaban a cubrir las nuevas necesidades de la sociedad. Pronto el mercado fue invadido por estándares cada vez más ligeros y rápidos.

Los gustos han cambiado y actualmente son muy apreciados los medios de transporte que cuidan del medio ambiente. La industria automotora es un sector que está creciendo de manera rápida en este segmento, y no lo hace en un solo sentido, sino incluyendo productos y servicios igualmente necesarios para atender los requerimientos de conductores cada vez más exigentes.

Ideas originales para organizar despedidas de soltero en Madrid

Cada vez más personas se decantan por opciones innovadoras y originales para montar celebraciones por todo lo alto

Las palabras despedida de soltero siempre son sinónimo de fiesta, juerga y buen ambiente en general previo a un enlace nupcial entre dos personas que quieren compartir su amor, el resto de su vida. Amigos, familiares y todo tipo de personas allegadas acuden a estos actos de soltería, para desear lo mejor a partir de entonces al novio o novia en cuestión.



En los últimos tiempos han aparecido voces en contra de este tipo de celebraciones, que consideran las despedidas de soltero originales como antiguas o de otra época. Sin embargo probablemente estas personas no conozcan la enorme evolución de estos eventos, ya que en la actualidad existen páginas web especializadas en esta temática como despedidas de soltero Mola Mola.

Los jóvenes y los obstáculos al alquiler en Madrid

Si hay un tema del que se habla últimamente entre amigos en los bares de Madrid, lejos de ser Cataluña, es el precio del alquiler, ya no sólo su aumento, sino el aumento de los requisitos: 2 meses de fianza, 2 meses de aval bancario o depósito y el mes corriente. En este contexto, muchas personas deciden acudir a prestamistas y créditos rápidos para completar la cantidad que les falta y poder entrar a vivir en el piso en cuestión.

Fintech: la revolución digital de las finanzas

El mundo de las finanzas suele resultar de entrada inaccesible y complejo. Inversiones, ahorro, préstamos, divisas, pagos, gestión… todo lo que guarda relación con el dinero puede representar un dolor de cabeza, sobre todo para aquellas personas no familiarizadas con la materia que necesitan gestionar capital o buscar fuentes de crédito.



Para afrontar estos aspectos de manera más sencilla y efectiva han surgido en internet las denominadas fintech (finance and technology), un conjunto de empresas que utilizan las nuevas tecnologías para ofrecer servicios financieros innovadores. Son startups que operan exclusivamente a través de la red y que están implantándose ya con fuerza en territorio español.

Cerrajeros 24 horas ¿Cómo encontrar un cerrajero de confianza?

La necesidad de contratar a un cerrajero se presenta cuando hemos perdido las llaves de casa, cuando se nos hace imposible entrar en ella o también cuando la cerradura del coche no permite abrir la puerta de éste. Sin embargo, aunque la desesperación por abrir nos hace en numerosas ocasiones llamar a cualquier cerrajero, lo cierto es que no todos son de confianza. Hay cerrajeros en Madrid las 24 horas que pueden ofrecer un buen servicio a buen precio.

Infocasas, líder en el Real State sudamericano recibe una importante inversión de capital extranjero

Cuando se trata de asuntos inmobiliarios en Latinoamérica, no hay duda alguna de que el líder indiscutible en estos menesteres es InfoCasas, un grupo referente que maneja la mayor parte de todos los inmuebles de países como Uruguay, Paraguay o Bolivia y que tienen grandes planes de futuro para ampliar sus negocios, consolidarse en Colombia y Perú y llegar a nuevos países.

Con esta política comercial clara de expansión y crecimiento, esta empresa uruguaya, referente latinoamericano en bienes inmuebles, no ha tenido dudas a la hora de buscar financiación exterior y, tras cinco meses de
arduo trabajo y negociaciones, ha recibido una inversión millonaria de una empresa que cotiza en bolsa de valores.

Infórmate y hazte con las ofertas más rentables en Santa Cruz, Bolivia

Cuando pensamos en viajar, lo más probable es que se nos llene la cabeza de distintas posibilidades y de un millón de opciones diferentes. Sin embargo, la primera alternativa que nos suele venir a la mente es volar. Coger un avión e ir tan lejos como nuestro bolsillo nos permita. ¿Tienes pensado salir del continente? Seguro que hay más de uno que se muere de ganas por hacerlo.



Es más, unos de los destinos más solicitados desde siempre, ha sido América. El continente americano nos llama mucho la atención, ya que no sólo tiene la gran parte rica, comercial, y tan turística, sino que también dispone del sur, con todo el encanto del que sus tierras gozan. Es así como Sudamérica se ha convertido en uno de los lugares preferidos mundialmente para viajar.