jueves, 30 de diciembre de 2010

A 24 horas de la San Silvestre Vallecana 2010

Unas recomendaciones básicas para llegar a meta

San Silvestre Vallecana, serpiente multicolor
Por fin ha llegado la gran cita deportivo-festiva del final de año. Antes de tomar las doce uvas, de felicitar a tu cuñado o de bailar merengue en la fiesta que organizan tus vecinos ecuatorianos, muchos madrileños cumplen desde hace años con un ritual inexcusable: correr la San Silvestre Vallecana.

Algo debe tener esta prueba atlética que trasciende lo meramente deportivo para convertirse en un acontecimiento festivo que empieza a ser conocido a escala planetaria. Los telediarios del 1 de enero suelen abrir con el concierto de año nuevo, el fin de año en Times Square y la marea de color de la San Silvestre Vallecana. Para que os hagáis una idea, ya ni la mítica carrera de Sao Paulo (Brasil) supera a la prueba madrileña catalogada con la etiqueta de plata por la IAAF. El crecimiento y difusión mundial de esta prueba está respaldado por el hecho de que una multinacional del deporte como Nike haya apostado fuerte por patrocinar desde hace años a esta carrera.

San Silvestre Vallecana, Alcalá abajoSan Silvestre Vallecana, Paseo de Recoletos

Una pincelada de historia


Un repaso a la hemeroteca nos cuenta que la primera San Silvestre se disputó en el año 1964 y estaba orientada sólo para corredores profesionales. La idea de esta carrera fue gestada por Antonio Sabugueiro y un grupo de amigos la mayoría de ellos periodistas del desaparecido diario Pueblo como el mítico Paco Chico Pérez, otro de los impulsores de la prueba. La salida se efectuaba desde la puerta del periódico en el paseo del Prado (actual Ministerio de Sanidad).

Al comienzo se llamó Gran Premio de Vallecas. En la edición de 1964 tomaron la salida solo 57 corredores y curiosamente en 1965 no se realizó por que faltó dinero de los patrocinadores para cubrir los gastos. En 1981 se añade la categoría femenina que hasta entonces no existía. En esta época se divide la prueba en dos carreras, la “Internacional” solo para federados y la popular abierta a todos los corredores mayores de 10 años. En un principio la carrera popular se corría en la mañana del domingo anterior al 31 de diciembre y la salida tenia lugar junto a la entonces sede del diario Marca en el paseo de Recoletos.

San Silvestre Vallecana, climatología adversaSan Silvestre Vallecana, Atocha km 5

La edición de 2010 bate records


Volviendo a la actualidad, la San Silvestre Popular reunirá en 2010 a unas 35.000 personas, cifra récord en la historia de esta carrera. Cada año se amplían los dorsales en unas 5.000 plazas y las inscripciones se agotan en tres días. A esta marea humana hay que sumar los cientos de corredores que salen sin dorsal con lo que el volumen final de participantes es difícil de evaluar. También es record la participación juvenil que este año llega a 5.000 corredores menores de 25 años, y la femenina con un 20% del total de las inscripciones.

San Silvestre Vallecana, ambientazo en la salidaSan Silvestre Vallecana, mogollón en la meta

Una carrera festiva


La San Silvestre es mucho más que una carrera. Es una fiesta para disfrutar y divertirse. Una escusa para pasárselo bien con los amigos, los compañeros de trabajo, de la clase o los amigos del barrio de toda la vida. En este sentido son muchos los corredores que se disfrazan o que lucen atuendos fuera de lo común. Para muchos otros participantes que debutan en la prueba, la San Silvestre servirá de banderín de enganche en el apasionante mundo de las carreras populares.

San Silvestre Vallecana, la alegría de llegar a metaSan Silvestre Vallecana, grupo de amigosSan Silvestre Vallecana, la magia de la metaSan Silvestre Vallecana, corriendo en famlia

Los consejos del veterano


Comida. Haz una comida ligera no mas tarde de las 14.00 e hidrátate bien, ya tendrás tiempo de darte un homenaje cuando regreses a casa.

Horario. Ojo, este año se adelanta la salida de la San Silvestre a las 17.30 aunque con la cantidad de gente que hay en la línea de salida los últimos saldrán mas tarde de las 18.00. Accede a la salida por los cajones que te han sido asignados en tu pulsera identificativa y según la marca que has acreditado.

San Silvestre Vallecana, primera línea de salida

Acceso a la zona de Salida. Lo mejor para llegar a la zona de salida es el metro de Santiago Bernabéu (línea 10) y los trenes de Cercanías que tienen parada de Nuevos Ministerios. Desde Nuevos Ministerios sube andando y así calientas.

San Silvestre Vallecana, metro Santiago Bernabéu

Acceso en automóvil. No ir con el automóvil a la zona de salida. Un consejo que hemos hecho numerosas veces es aparcar el coche en el entorno de la estación de Entrevías, subir en tren a la salida y luego acceder fácilmente a tu coche desde la línea de meta.

Distancia. Son 10 kilómetros de los que los 8 primeros son cuesta abajo, pero OJO has de reservar algo de fuerza para no fundirte en la temible subida de la Avenida de la Albufera. Si estas en forma o si tienes experiencia en carreras populares con una estimación de 60 minutos tendrás tiempo de sobra para llegar a meta.

San Silvestre Vallecana, guías para hacer 55 y 60 minutosSan Silvestre Vallecana, zona salida sub 40 minutos

Tiempo. Olvídate del cronometro y disfruta del privilegio de atravesar Madrid de norte a sur en una noche mágica. Tu y solo tu eres el protagonista de una fiesta única a nivel mundial. En meta veras el reloj con la hora de llegada pero tu chip marcará tu tiempo real que podrás consultar en Internet o en el listado del diario Marca del domingo 2 de enero.

San Silvestre Vallecana, chip y brazalete salida

Llegada. La zona de llegada impresiona debido a la gran aglomeración de gente, incluso podrás llegar a agobiarte. Hay un truco interesante, salir cuanto antes de la zona vallada en dirección a la estación de Cercanías de Entrevías-Asamblea, mucho menos masificado que el metro de Portazgo.

San Silvestre Vallecana, línea de meta

Ropa. No te obsesiones con el frio. Aguanta hasta la hora de salida con una sudadera o camiseta vieja y lánzala al aire en el momento de comenzar, es un ritual que repiten miles de corredores. Si nadie te espera en la meta deja ropa seca en los guardarropas habilitados por la organización. No estrenes nada el día de la carrera, ni zapatillas ni camiseta, se supone que debajo de la camiseta-dorsal llevarás una camiseta térmica. Un pañuelo tipo buff y unos guantes de lana finos te vendrán bien si eres friolero.

San Silvestre Vallecana, zapatillas en la línea de salida

Ultimo consejo. Darte la enhorabuena por haber tomado la decisión de correr. Nos vemos en la salida... y por supuesto en la meta.

www.sansilvestrevallecana.com

San Silvestre Vallecana, la estrella te llevara a Vallecas

5 comentarios :

  1. ¿De qué te vas a disfrazar este año, Miguel Ángel?

    :) :) ;)

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  2. Pues la verdad es que no me voy  disfrazar de nada en especial. Me conformo con ver a mis compañeros de oficina en la linea de salida, sacarnos la foto de rigor y zambullirme en la masa, es suficiente despues de una año duro. Me compré un brazalete de cascabeles en la Plaza Mayor así que ire con el soniquete hasta Vallecas.

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  3. Popr cierto Aalto, gracias por ayudarme a editar este "tocho" en un dia tan estresante. Ha quedado bonito. Mañana sacaré mas fotos!!!!
    MAD

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  4. LOS QUE NO CORREMOS, ¿ QUE HACEMOS?
    TODO MADRID CORTADO EL DIA 31 Y TENEMOS QUE ESTAR CONTENTOS
    HAY GENTE QUE ESE DIA POR DESGRACIA O SUERTE TIENE QUE TRABAJAR, DEJAR A LOS HIJOS CON LA FAMILIA, ETC...
    SOMOS MUY SOLIDARIOS......

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  5. No se corta TODO MADRID
    Yo como con mi familia Y CORRO
    Yo no voy a SOL a las uvas, ¡¡Dios mio el centro cortado!! pero respeto la tradición...
    Así que lo siento por ti pero la san Silvestre se celebra desde hace 46 años y segurá haciendose espero que en lo proximo 46 años......

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