Vida sana y saludable en verano

Tan importante es llevar una vida sana y saludable que cada año el personal sanitario advierte de la necesidad de incorporar buenos hábitos en nuestro día a día, más aún en verano. Hábitos que van desde llevar una dieta sana rica en frutas y verduras a hacer deporte o evitar la exposición al sol en horas de máximo apogeo.