Cortes de tráfico por la San Silvestre Vallecana 2013

Se recomienda el uso de transporte público, en especial el metro

Con motivo de la celebración de la XXXVI San Silvestre Vallecana popular y la IL San Silvestre Vallecana Internacional, mañana martes 31 de diciembre, que afectará a la movilidad en diversas vías de la ciudad, el Ayuntamiento ha preparado un dispositivo de circulación puesto que se producirán cortes y desvíos de tráfico. Se recomienda a los ciudadanos el uso del transporte público durante las horas de celebración de este evento deportivo, especialmente el metro.

A continuación se especifica el recorrido de las carreras y las vías cuyo uso no es recomendable. También se explican los itinerarios alternativos para transitar por la ciudad.

XXXVI San Silvestre Popular

1ª salida, 17:30 horas - 2ª salida, 17:45 - 3ª salida, 18:00 - 4ª salida, 18:15

SALIDA: Plaza de Sagrados Corazones - avenida de Concha Espina - c/ Serrano - Plaza República Argentina - c/ Serrano - Plaza de la Independencia - c/ Alcalá (en sentido contrario a la circulación) -Plaza de Cibeles - paseo del Prado (sentido contrario de la circulación de vehículos) - glorieta del Emperador Carlos V -avenida Ciudad de Barcelona - avenida de la Albufera - c/ Sierra de Cadí - Calle Carlos Martín Álvarez (tramo comprendido entre Sierra Bermeja hasta Javier de Miguel en sentido contrario de
la marcha) - c/ Martínez de la Riva - c/ Diligencia - META c/ Candilejas esquina c/ Tiempos Modernos.

IL San Silvestre Internacional

Salida 20:00 horas

SALIDA: Plaza de Sagrados Corazones - avenida de Concha Espina - c/ Serrano - Plaza República Argentina - c/ Serrano - Plaza de la Independencia (harán la glorieta por el lado derecho y saldrán a c/ Alcalá por el sentido contrario de la circulación) - c/ Alcalá - Plaza de Cibeles (por el lado izquierdo, sentido contrario a la circulación) - paseo del Prado (sentido contrario de la circulación de vehículos) - glorieta del Emperador Carlos V (se accederá por la izquierda, sentido contrario a la circulación) - avenida Ciudad de Barcelona - avenida de la Albufera - c/ Monte Igueldo - c/ Martínez de la Riva - c/ Carlos Martín Álvarez - c/ Sierra de Cadí - c/ Peña Trevinca - c/ Sierra de Pineda - c/ Sierra de la Loba - c/ Payaso Fofó - c/ Arroyo del Olivar - Meta en el Estadio de Teresa Rivero.

La circulación viaria se verá afectada por los cortes de tráfico que se realizarán antes del inicio de la primera carrera y la finalización de la segunda. Durante el desarrollo de ambas carreras, el carril lateral del paseo del Prado desde Plaza Cibeles a la glorieta Emperador Carlos V (sentido sur), permanecerá abierto.

Recomendaciones para evitar lesiones en el esquí y el snowboard

Traumatólogos del hospital Gregorio Marañón recuerdan que las rodillas y los miembros superiores son las partes del cuerpo que más sufren por la práctica de los deportes de invierno como el esquí y el snowboard, especialmente durante el período navideño cuando muchas personas se acercan a las pistas a practicar su deporte favorito.

Las rodillas son las articulaciones que más sufren con la práctica del esquí, ya que un 40% de las lesiones van desde un esquince a la rotura de los ligamentos lateral interno y cruzado anterior. Por su parte, las lesiones más frecuentes en el snowboard se dan en muñecas, columna y cráneo principalmente.

Para esquiar con más seguridad, disfrutar de este deporte, y evitar posibles lesiones, el jefe del servicio de Traumatología del hospital Gregorio Marañón, Javier Vaquero, y esquiador aficionado, recomienda "una preparación física previa a la práctica deportiva, llevar a cabo un correcto calentamiento muscular, utilizar una equipación acorde al peso y nivel de cada esquiador, así como las protecciones correspondientes, especialmente en la cabeza, - sobre todo en los niños- , además de botas y fijaciones adecuadas para todos los deportistas".

Vaquero recuerda también que estos tipos de lesiones son más frecuentes en los principiantes durante los primeros días de aprendizaje y en las últimas horas del día por lo que habrá que extremar la precaución cuando se dan estas condiciones.

Sube el precio de Cercanías a partir del 1 de enero de 2014

El billete sencillo pasa desde 1,60 euros a 1,65 euros

Renfe subirá un 1,9% el precio de los billetes de los trenes de Cercanías, Media Distancia, tanto convencional como Avant, y Feve a partir del próximo 1 de enero de 2014.

El incremento es superior a la inflación, que a cierre del pasado mes de noviembre mostraba un avance interanual del 0,2%, pero está por debajo de la subida del 3% que se aplicó en 2013. De hecho, se trata del menor encarecimiento que estos servicios ferroviarios registran desde al menos 2007. En 2012 el precio del billete de estos trenes subió un 10,9%, mientras que entre 2007 y 2011 experimentaron subidas de entre el 3,1% y el 6,28% en el caso de los Cercanías y entre el 3,1% y el 5% el de Media Distancia (regionales).

Según, Renfe la actualización de tarifas de 2014 supone un aumento "de al menos cinco céntimos de euro" en el caso de un billete sencillo de Cercanías, que pasa desde 1,60 euros hasta 1,65 euros.

La operadora asegura que el impacto de la subida será menor para los usuarios de bonos multiviaje. El 'Bonotren' de diez viajes de Cercanías sube quince céntimos (desde 9,70 hasta 9,85 euros) y el abono mensual se incrementa en cincuenta céntimos (desde 27,90 euros hasta 28,40 euros).

Recomendaciones de la Comunidad de Madrid ante el frío

Desde el Portal Salud de la Comunidad de Madrid nos recuerdan los cuidados que debemos tener ante el frío propio de estas fechas invernales

1. ¿Es el frío un riesgo para la salud?

Sí, en invierno las bajas temperaturas suponen un riesgo para la salud y son, en buena medida, responsables del mayor número de ingresos hospitalarios, urgencias, consultas ambulatorias y fallecimientos que se producen en esta época en relación con otros meses del año.

Hay un fenómeno de adaptación y aclimatación de las poblaciones al entorno en que viven. Por una parte hay una adaptación fisiológica del organismo; pero además, los diferentes tipos de vivienda, de hábitos alimentarios, de sistemas de calefacción y aislamiento de las viviendas, de costumbres sociales, hacen que las bajas temperaturas tengan una repercusión diferente en unas poblaciones respecto de otras. Por eso, paradójicamente, en los países con inviernos gélidos del norte de Europa las consecuencias del frío para la salud son menores que las que se dan en países del sur, de clima más suave.

Se remodelarán las principales calles del municipio de Chinchón

La Comunidad de Madrid remodelará las principales calles del municipio de Chinchón según ha explicado el consejero de Presidencia, Justicia y Portavocía del Gobierno, Salvador Victoria, que ha conocido el proyecto de reforma de dos vías principales (C/ Teniente Ortiz de Zárate, C/ Cueva), de la Plaza de las Vacas y el acondicionamiento del Paseo de la ronda del Mediodía.

El Gobierno regional mantendrá la partida destinada a este Plan Regional de Inversiones y Servicios (PRISMA) para el mantenimiento de infraestructuras básicas o para prestar servicios esenciales, imprescindibles para la convivencia de los habitantes de los municipios.

Además, la Comunidad va a destinar otros 10,5 millones de euros a transferencias para financiar inversiones del Plan de Cooperación a las Obras y Servicios de Competencia Municipal y a subvenciones para financiar gastos corrientes a ayuntamientos, mancomunidades y la FMM.

Dispositivo municipal para Fin de Año 2013

Con motivo de la celebración de la fiesta de Fin de Año, el Ayuntamiento de Madrid ha diseñado un amplio dispositivo que incluye planes especiales de movilidad y de SAMUR-Protección Civil, así como el refuerzo de la recogida de residuos.

Plan de Movilidad

El Plan de Movilidad para la celebración de la Fiesta de Fin de Año en la Puerta del Sol se iniciará a las 21.00 horas del lunes 30 de diciembre e incluye cortes y desvíos de tráfico en el centro neurálgico de la ciudad. A continuación se detallan los filtros peatonales y cortes de tráfico previstos, así como los itinerarios alternativos que el Ayuntamiento recomienda a los conductores. No obstante, la mejor alternativa para moverse por la ciudad estos días, recuerda el Consistorio, es el transporte público, en especial el Metro.

1.- Filtros de acceso peatonal a la Puerta del Sol
1.1 c/ Mayor-c/ San Cristóbal-Travesía Arenal
1.2 c/ Arenal-Travesía Arenal
1.3 c/ Preciados-c/ Galdo
1.4 c/ Carmen-c/ Galdo
1.5 c/ Alcalá-c/ Pasaje de caja de Ahorros
1.6 c/ Carrera de San Jerónimo-c/ Victoria

2.- Cortes de paso peatonal y de vehículos
2.1 c/ Tetuán-plaza Celenque-Tahona de las Descalzas
2.2 c/ Tetuán-Plaza del Carmen-c/ San Alberto
2.3 c/ Montera-c/ Aduana
2.4 c/ Espoz y Mina-Pasaje de Matheu
2.5 c/ Carretas-c/ Cádiz
2.6 c/ Paz-c/ Bolsa
2.7 c/ Postas-c/ san Cristóbal
2.8 c/ Esparteros-c/ Marqués Viuda de Pontejos (doble control para evitar el paso por Esparteros hacía Mayor y por Marqués Viuda de Pontejos en dirección a la plaza del mismo nombre)

3.- Cortes paso de vehículos
3.1 c/ de la Cruz-c/ Victoria
3.2 c/ Mayor-plaza Herradores
3.3 c/ Alcalá-c/ Sevilla
3.4 plaza Santa Cruz-c/ Esparteros-c/ Bolsa
3.5 c/ Mayor-c7 Bailén

14 propuestas para conocer el patrimonio histórico de la Comunidad de Madrid

La Dirección General de Patrimonio Histórico quiere dar a conocer a los ciudadanos algunas de las intervenciones realizadas en diversos bienes muebles e inmuebles de la Comunidad de Madrid. Para ello ha seleccionado los catorce edificios y lugares que integran estas propuestas.

Con estas propuestas se invita al ciudadano a conocer más a fondo su patrimonio y a descubrir lugares hasta ahora desconocidos para él. Iglesias, conventos, yacimientos, puentes y otros edificios de interés integran estas propuestas. Se trata de algunos de los lugares más representativos en los que se han llevado a cabo actuaciones de recuperación y restauración en los últimos años.

En los siguientes enlaces puedes encontrar información sobre todos estos lugares, así como sus datos de contacto y horarios de visita:

• Casa de la Demandadera, Alcalá de Henares
• Ciudad romana de Complutum. Foro, trama urbana y Casa de los Grifos, Alcalá de Henares
• Iglesia parroquial de la Asunción de Nuestra Señora, en Robledo de Chavela
• Iglesia parroquial de la Natividad de Nuestra Señora, Mejorada del Campo. Capilla de San Fausto
• Puente del Grajal, Colmenar Viejo
• Real Fábrica de Tapices, Madrid
• Retablos de la iglesia del convento de Mercedarias Descalzas de la Purísima Concepción, las Góngoras, Madrid
• Sacramental de San Lorenzo y San José, Madrid
• Ermita de San Vicente, Colmenar del Arroyo
• Monumento al general Martínez Campos, Madrid
• Iglesia de Santa Bárbara, Madrid
• Iglesia de San Fermín de los Navarros, Madrid
• Búnker de la Guerra Civil, Colmenar del Arroyo
• Iglesia de Santa Cruz, Madrid