martes, 13 de noviembre de 2012

La bicicleta como medio de transporte en la huelga del 14N

Si quieres ir a tu trabajo en bici y no sabes cómo hacerlo, desde el blog 'enbicipormadrid' podemos darte algunos consejos


Bajo el lema “14N Nos dejan sin futuro. Hay culpables. Hay soluciones. Huelga general”, los sindicatos CCOO, UGT, USO, CGT e Intersindical han convocado una huelga general para mañana miércoles 14 de noviembre, y una manifestación que arrancará a las 18:00 horas en la glorieta de Atocha para concluir en la plaza de Colón.

Todos los que así lo crean conveniente tienen derecho a hacer huelga, al igual que todos los que no quieran secundarla deberían tener derecho a acudir al trabajo en su medio de transporte habitual. Por desgracia, sabemos que eso no es así.

La bicicleta como medio de transporte el 14M
En Madrid hay muchas posibilidades de que los "piquetes informativos" y los "Bicipiketes" consigan que moverse en coche o en transporte público sea muy difícil, por no decir imposible. Frente a esto solo te quedará la opción de ir a pie o en bici. La bicicleta puede ser la gran protagonista mañana en Madrid.

Unos consejos para moverse en bici por Madrid


Si no eres ciclista urbano habitual, pero tienes una bici en tu trastero, a lo mejor ha llegado el día de sacarla. No vas a encontrar mejor ocasión. Tranquilo, no vas a ser el único, habrá muchas más bicis circulando por las calles de Madrid.

En primer lugar, consulta el Plano de calles tranquilas, para buscar una ruta a tu destino por calles con poco tráfico y pocas cuestas. Si tienes dudas, escríbenos a enbici@espormadrid.es para que podamos ayudarte a diseñarla.

Una vez elegida tu ruta, para circular ten en cuenta estas recomendaciones básicas:

... seguir leyendo en el blog en bici por madrid

Cortes y desvíos de tráfico por la manifestación del 14N

El Ayuntamiento recomienda usar el transporte público, especialmente el Metro, para los desplazamientos en la ciudad entre las 18.00 y 21.30 horas


El Área Delegada de Seguridad y Emergencias del Ayuntamiento de Madrid ha diseñado un plan de movilidad con motivo de la manifestación convocada para el miércoles, día 14 de noviembre. El dispositivo contempla los cortes y desvíos de tráfico que se originarán entre las 18.00 y 21.30 horas debido a la manifestación prevista, así como los itinerarios alternativos para los conductores. El Ayuntamiento recuerda a los ciudadanos que utilicen en la medida de lo posible el transporte público, especialmente el Metro, para desplazarse por la ciudad, sobre todo en el tramo horario mencionado.

Cortes y desvíos de tráfico por la manifestación del 14N - Pincha en el plano para verlo ampliado
A continuación se especifica el recorrido de la manifestación, las vías cuyo uso no es recomendable, y los itinerarios alternativos recomendados.

lunes, 12 de noviembre de 2012

Talleres para las futuras madres en los Centros de Salud de la Comunidad de Madrid



Cualquier mujer embarazada puede solicitar en su Centro de Salud su inclusión en talleres de preparación al parto y en lo relativo al postparto. En ellos tendrá información sobre la gestación y los mecanismos del parto, consejos sobre la recuperación psico-física, ejercicios específicos pre y post parto, técnicas de relajación y ventajas de la lactancia natural.

#RinconesDeMadrid, los sitios preferidos de la capital madrileña



Bajo el hashtag #RinconesDeMadrid, los madrileños han querido compartir con Madrid 2020 sus sitios preferidos de la capital madrileña. Este vídeo recoge una selección de las mejores imágenes enviadas hasta la fecha.

¿Conoces el nuevo billete de diez viajes con transbordo BUS+BUS EMT?

El Consorcio Regional de Transportes de Madrid puso en funcionamiento el pasado mes de junio un nuevo título de diez viajes con transbordo, denominado BUS+BUS EMT.

Se trata de un billete sin contacto, sin personalizar y no recargable, válido para realizar diez viajes en los autobuses de la EMT, incluyendo un transbordo a una línea diferente dentro de los 60 minutos posteriores a la primera validación.

El billete es una tarjeta que lleva cargados los 10 viajes con transbordo, incluidos en el título, con una imagen como la que aparece a continuación:

¿Conoces el nuevo billete de diez viajes con transbordo BUS+BUS EMT?
Para utilizarlo, es suficiente con aproximar el billete a la máquina validadora de tarjetas sin contacto situada a bordo de los autobuses y señalizada al efecto. La validación es obligatoria en todos los casos, tanto para el primer viaje como para el transbordo.

Al efectuar el transbordo, la validadora no descontará ningún viaje adicional cuando se pasa por ella, siempre que no hayan transcurrido más de 60 minutos desde la primera validación y se esté utilizando una línea diferente a la utilizada previamente.

El precio del billete es de 18,30 euros, y puede adquirirse en los estancos, quioscos de prensa adscritos a la red de venta del Consorcio de Transportes y en las Oficinas de Atención al Cliente de la EMT.

Este título no sustituye de ningún modo al Metrobús, que sigue vigente en las mismas condiciones de utilización, comercialización y precio establecidas actualmente.

Más información: 602 50 78 50 todos los días de 07 a 21 horas y en www.emtmadrid.es

Cómo pedir cita con tu médico de Familia, pediatra o profesional de Enfermería

Tienes a su disposición las siguientes modalidades para pedir cita: a través de la web, vía telefónica y presencialmente. Para cualquiera de ellas deberá aportar los datos de tu tarjeta sanitaria.

Cita online por ordenador


Cita online por ordenadorEn el Portal de Salud de la Comunidad de Madrid puedes pedir, cambiar, anular o consultar tu cita durante las 24 horas del día todos los días del año. También puedes imprimir una nota con los detalles de tu cita si lo deseas.

Casi la totalidad de los centros de salud disponen del servicio de cita online. No obstante, la primera vez que realices esta gestión consulta si el centro de salud al que pertenece tu médico o profesional de Enfermería dispone de cita online.

Más información y acceso a la cita previa online >>


Cita online para terminales móviles


Cita online por ordenadorSe trata de una adaptación de la cita online por ordenador optimizada para terminales móviles (PDA´S, smartphones...) en la que se ajusta el contenido al tamaño de la pantalla, al mismo tiempo que no se visualizan imágenes.

La dirección de acceso de la cita online para teléfonos móviles es la de la cita online por ordenador y de forma similar puede pedir, cambiar, anular o consultar tu cita durante las 24 horas del día todos los días del año.

Los centros de salud en los que está disponible la cita online para teléfonos móviles son los mismos que para la cita online por ordenador.


Cita telefónica


Cita online por ordenadorPuedes pedir cita con tu médico o profesional de Enfermería llamando a los teléfonos que aparecen en el reverso de tu tarjeta sanitaria.

La mayoría de centros de salud cuentan con un servicio de cita automática por voz, que está disponible durante las 24 horas del día todos los días del año. Más información sobre lo que le ofrece este servicio.

Consulta si el centro de salud al que pertenece tu médico o profesional de Enfermería dispone de cita automática por voz. En caso contrario, la atención telefónica está sujeta al horario del centro de salud, de 8 a 21 horas.

Alicante estará conectada por AVE con Madrid en junio de 2013

La ministra de Fomento, Ana Pastor, ha anunciado que el AVE llegará a Alicante en junio de 2013, lo que permitirá unir a esta ciudad con Madrid en poco más de dos horas.

Durante un encuentro organizado por el diario La Razón, la titular de Fomento ha señalado que el hecho de que haya más kilómetros de AVE “tiene un efecto sumatorio”.

Un paso más para el AVE Madrid-Alicante
Ha afirmado, asimismo, que la alta velocidad es un dinamizador de la economía en aquellos lugares donde hay una base para su despliegue y Alicante será un ejemplo de ello.

En su intervención, la ministra ha hecho un repaso de las empresas del Grupo Fomento. Respecto a Renfe, ha señalado que mantendrá su condición de operador público de referencia y, a la vez, debe convertirse en un gran operador internacional.

En materia aeroportuaria, ha destacado que se están dando los pasos necesarios para convertir a Aena en una empresa rentable, en condiciones de abrir su capital social a la entrada de inversores privados en 2013.

Asimismo, se ha puesto en marcha una adecuación del marco tarifario y un ambicioso plan de desarrollo comercial, con el reto de incrementar de manera significativa sus ingresos comerciales. Dentro de este Plan ocupa un lugar muy destacado la licitación, por primera vez en la historia del operador aeroportuario, de las tiendas duty free.

En puertos, destacan los buenos datos de tráfico, con un crecimiento del 6,54% en tasas interanuales y de la mercancía general del 10,8%, sustentados fundamentalmente en los tráficos de tránsito y de exportación.

Por último, en materia de vivienda, Pastor ha señalado que las principales actuaciones del Ministerio se encaminan al fomento del alquiler, en el que España está a la cola de Europa, y a la rehabilitación de vivienda y la regeneración urbana.