Vida sana y saludable en verano

Tan importante es llevar una vida sana y saludable que cada año el personal sanitario advierte de la necesidad de incorporar buenos hábitos en nuestro día a día, más aún en verano. Hábitos que van desde llevar una dieta sana rica en frutas y verduras a hacer deporte o evitar la exposición al sol en horas de máximo apogeo.

Horarios de los buses nocturnos o búhos EMT en agosto de 2013

La EMT modifica durante todo el mes de agosto el horario habitual de las líneas de la red nocturna. Estas alteraciones, debidas a una adecuación de la oferta de servicio a la demanda, afectan exclusivamente a las noches de los viernes, sábados y vísperas de festivos.


Los nuevos horarios se aplicarán desde la noche de viernes 2 de agosto hasta la noche del domingo 1 de septiembre son los siguientes:

Salidas desde Plaza de Cibeles
Horario de todas las líneas: 23:45 - 00:05 - 00:35 - 01:00 - 01:25 - 01:50 - 02:15 - 02:40 - 03:05 - 03:30 - 03:55 - 04:20 - 04:45 - 05:10 - 05:30

Salidas desde periferia
Horario de las líneas N1 - N5 - N21: 23:20 - 23:40 - 00:05 - 00:30 - 00:55 - 01:20 - 01:45 - 02:10 - 02:35 - 03:00 - 03:25 - 03:50 - 04:15 - 04:40 - 05:30

Horario de las líneas N2 - N3 - N6 - N8 - N10 - N11 - N12 - N13 - N15 - N18 - N19 - N20 - N22: 23:20 - 23:50 - 00:20 - 00:45 - 01:10 - 01:35 - 02:00 - 02:25 - 02:50 - 03:15 - 03:40 - 04:05 - 04:30 - 04:55 - 05:30

Horario de las líneas N4 - N7 - N9 - N14 - N16 - N17 - N23 - N24: 23:15 - 23:40 - 00:05 - 00:30 - 00:55 - 01:20 - 01:45 - 02:10 - 02:35 - 03:00 - 03:25 - 03:50 - 04:15 - 04:40 - 05:30

El horario y frecuencia de las líneas nocturnas de la EMT durante las noches de domingo a jueves (no festivos) no experimentan modificación alguna y permanecen como el resto del año. El horario nocturno de la línea Exprés Aero

Autobuses nocturnos en Madrid, actualizado
Localización de cabeceras de los autobuses nocturnos o búhos en Cibeles
Navega por Madrid de la EMT

La DGT lanza dos perfiles en Twitter para ofrecer información personalizada y directa

La presencia en redes sociales de la Dirección General de Tráfico supone un paso muy importante, ya que a través de estos nuevos canales de comunicación Tráfico ofrecerá una información más cercana, personalizada y directa a los 47 millones de potenciales usuarios de la red viaria como peatón, conductor o pasajero, al tiempo que realizará una escucha de las demandas de los mismos.


La información que se dará en las tres redes sociales en las que Tráfico va a tener presencia (Twitter, Facebook y YouTube) es tan variada como lo son las competencias que tiene dicho Organismo y como variados son los públicos a los que se dirige. Información sobre el estado del tráfico, consejos para realizar viajes, cambios normativos, educación vial, seguridad vial, información de interés y trámites son algunos de ellos.

Centro de Información, Documentación y Asesoramiento a la Mujer (CIDAM) en Coslada

El consejero de Presidencia, Justicia y Portavocia del Gobierno, Salvador Victoria, en calidad de presidente del Observatorio Regional de Violencia de Género, y acompañado por el alcalde de Coslada, Raúl López, ha visitado el Centro de Información, Documentación y Asesoramiento a la Mujer (CIDAM) de esta localidad, en el que se prestan servicios de apoyo a la mujer de carácter social, psicológico, jurídico y de igualdad.


En este Centro se encuentra ubicado el Punto Municipal del Observatorio Regional contra la Violencia de Género (Plaza de Dolores Ibárruri, 1), que atiende a todas las mujeres víctimas de violencia de género, tanto con orden como sin orden de protección, a sus hijos e hijas y personas dependientes a cargo. La Comunidad ha querido, además, reforzar la atención psicológica a menores víctimas con la puesta disposición de tres psicólogas infantiles itinerantes para atender estos casos.

'El verano está lleno de vida. Y de vidas' campaña de la DGT

Spot en versión larga, de 60 segundos, de la nueva campaña de verano 2013. El verano está lleno de vida. Y de vidas.

Las oficinas de gestión de la Tarjeta Transporte Público estarán abiertas en agosto

El Consorcio Regional de Transportes de Madrid mantendrá abiertas durante el mes de agosto las oficinas de gestión de la Tarjeta Transporte Público para que todas aquellas personas que la necesiten a partir de septiembre, y todavía carezcan de ella, puedan realizársela con todo tipo de facilidades.

En total, se podrá acudir a nueve oficinas distribuidas por todo el sistema de transporte público, siendo recomendable cita previa a través de la web www.tarjetatransportepublico.es o el teléfono 91 580 9244. El horario de atención al público será muy amplio, si bien variará dependiendo de la oficina.

Las situadas en intercambiadores y estaciones de Metro y Metro Ligero abrirán de 7:00 a 22:00 horas, de lunes a viernes. Se trata de las oficinas de gestión de Avenida de América, Colonia Jardín, Moncloa, Nuevos Ministerios, Plaza Castilla, Príncipe Pío y Sol.

Junto a estas instalaciones, el Consorcio Regional de Transportes de Madrid también emitirá la Tarjeta Transporte Público en su propia sede, situada en la Plaza Del Descubridor Diego de Ordás, 3, de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 horas; o en la sede de la EMT de Madrid, ubicada en la calle Cerro de la Plata, 4, en horario de 9:00 a 13:00 horas también entre semana.

Asimismo, el sábado de 10:00 horas a 14.00 horas abrirán al público las oficinas de Avenida de América, colonia Jardín, Moncloa, Plaza Castilla y Príncipe Pío, mientras que la de Sol y Nuevos Ministerios permanecerán en servicio de 10.00 horas a 22:00 horas. Esta última también atenderá al público los domingos en el mismo horario.

El Consorcio Regional de Transportes de Madrid recuerda que la nueva tecnología sin contacto está operativa ya en toda la zona A, en las categorías de abono normal y joven, y que a partir de otoño se empezará a extender a otras coronas del sistema de transporte público.

La Comunidad de Madrid recomienda a los usuarios no esperar al último instante para sacarse la Tarjeta Transporte Público, aprovechando las facilidades que ofrece para obtenerla. Hasta el momento, el Consorcio Regional de Transportes de Madrid ya ha emitido más de 650.000 tarjetas con la tecnología sin contacto.

Cuatro líneas de autobuses interurbanos de Torrejón cambian de horarios en agosto 2013

A partir del jueves, día 1 de agosto, las líneas de autobuses urbanos de Torrejón de Ardoz modificarán sus horarios, ajustando la oferta a la demanda real del servicio. De las seis líneas urbanas con las que cuenta el citado municipio, se adaptará el servicio de cuatro, mientras que la L-3, con el recorrido Los Fresnos – Plaza de España – Las Monjas, y la L-6, entre la Plaza de España y la Base Aérea de Torrejón, no experimentarán ninguna modificación.


Por tanto, las líneas que registrarán modificaciones serán la circular, que engloba la L-1A y L-1B, la L-2 (Fronteras – Barrio Castillo – Fresno) y la L-4, entre Torrejón y Parque Corredor.

Toda la información concreta sobre horarios del servicio urbano del municipio está disponible en www.crtm.es