Guía de orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil para jóvenes

'La guía de orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil para jóvenes' es una publicación editada por la Consejería de Sanidad, dirigida a jóvenes que viven solos y no tienen tiempo para cocinar y comprar alimentos frescos. Ofrece conocimientos básicos, desde el momento de planificar la compra hasta la elaboración de distintas recetas.

Primer balance municipal del Plan Calidad del Aire 2011-2015

Se han invertido 90,6 millones de euros de los 162 presupuestados

La calidad del aire en la Ciudad de Madrid mejoró el pasado año "en todos y cada uno de los contaminantes". Las partículas en suspensión -PM 10 y PM 2,5-, el dióxido de azufre, el monóxido de carbono y el benceno siguen estando por debajo de los límites establecidos por la normativa y, además, cada vez más alejados. También hay una tendencia positiva en el caso del ozono, y el dióxido de nitrógeno ha experimentado una reducción del valor medio en el conjunto de la red de un 13,3%. Estos datos los ha presentado hoy la alcaldesa de Madrid, Ana Botella, junto con el primer informe de seguimiento 2011-2012 del Plan de Calidad del Aire.

Este Plan, con vigencia de 2011 a 2015, alcanza ya un alto grado de cumplimiento. Ana Botella ha detallado que desde su puesta en marcha se han invertido 90,6 millones de euros de los 162 previstos en el Plan, lo que representa un 1,2% más de lo previsto para este periodo. De las 70 medidas incluidas, apuntó, se han iniciado 63, es decir, el 90%.

La alcaldesa ha subrayado algunas de estas 63 medidas: el porcentaje de vehículos verdes de la flota municipal ha alcanzado ya el 45,5%; se han renovado 373 autobuses de la EMT, y el 52,2% de los taxis modernizados en 2012 fueron sustituidos por vehículos limpios (a lo que contribuyó la nueva línea de subvenciones municipales).

72 nuevas farolas LED en el Aeropuerto de Madrid-Barajas

El Aeropuerto de Madrid-Barajas continúa apostando por los sistemas de iluminación sostenibles con la instalación de farolas LED que permitirán reducir las emisiones de CO2, el consumo energético y los gastos de mantenimiento.


Los nuevos puntos de luz, situados en los viales de acceso al Aeropuerto de la autopista M-14, están equipados con luminaria de tecnología LED y regulación autónoma en función del horario de circulación. En total se han colocado 72 nuevas farolas que permitirán ahorrar más de 6.000€ al año debido a su menor consumo y a la reducción en los costes de mantenimiento.

El ahorro energético anual es de 46.548 Kwh lo que equivale a 22 toneladas de emisiones de CO2 al año. Asimismo, su vida útil es hasta cuatro veces superior a la de las lámparas tradicionales.

Las nuevas luminarias LED reducen la contaminación lumínica hacia el cielo, no contienen mercurio (un material altamente contaminante), producen escasas emisiones ultravioleta e infrarrojo y su encendido es inmediato.

Construcción de un nuevo Centro de Mayores en Pinilla de Buitrago

El Consejero de Presidencia, Justicia y portavoz del Gobierno regional, Salvador Victoria, ha visitado el municipio de Gargantilla del Lozoya y Pinilla de Buitrago, en la Sierra Norte de la región, donde conoció de primera mano el proyecto de construcción de un nuevo centro de mayores financiado con fondos del Plan Regional de Inversiones y Servicios de la Comunidad de Madrid (PRISMA).


El futuro edificio se levantará sobre una parcela de 1.300 metros cuadrados muy cercana al centro del municipio y contará con una superficie construida de 319 metros cuadrados que se distribuirán en una sola planta que dará acceso a la zona administrativa, la zona de atención especializada y la zona de servicios generales. Hay que destacar que más 900 metros cuadrados irán destinados a zonas verdes para el disfrute de los mayores.

Se trata de un centro con capacidad aproximada para 30 personas y que albergará los servicios propios de un centro de día, como pueden ser atención social, médica periódica, enfermería, rehabilitación, terapia ocupacional, comedor, sala de usos múltiples y otros servicios complementarios. Además, una de las principales peculiaridades del proyecto es el compromiso que mantiene con el medioambiente, ya que será un edificio que contará con la máxima clasificación energética (A) debido a la incorporación de una caldera de biomasa.

El futuro centro de mayores fue considerado como una de las inversiones prioritarias en la zona, puesto que la población habitual mayor de 60 años de Garagantilla del Lozoya y Pinilla de Buitrago ha experimentado un importante crecimiento en los últimos años, lo que, según explicó el consejero, hacía muy necesaria la instalación de esta infraestructura, que en un futuro se completará con una segunda fase del proyecto que prevé una residencia para personas mayores.

Recuperado un tramo de la Vereda de San Antón en Majadahonda

Enlaza el área metropolitana con el Parque Regional del Guadarrama

La Comunidad ha impulsado el acondicionamiento y la mejora ambiental y paisajística del tramo de la Vereda de la Venta San Antón, entre la Urbanización “Bonanza” y el paso inferior bajo la M-503, en Majadahonda. Este tramo, denominado Corredor “Casa de Campo-Sierra de Guadarrama”, es uno de los 7 corredores ambientales diseñados por la Comunidad para interconectar Lugares de Interés Comunitario y ZEPAs.

Este corredor, de 53 km de longitud, arranca en las tapias de la Casa de Campo y finaliza en el Monasterio de San Lorenzo del Escorial. Este tramo sirve de enlace entre el área metropolitana y el Parque Regional del Curso Medio del Río Guadarrama, y además se ubica dentro del LIC de la Cuenca de este río. Los trabajos de acondicionamiento han consistido en el arreglo del camino apoyado sobre la vía pecuaria, la construcción de pasos de agua, la plantación de árboles y arbustos y la señalización funcional.

Según Juan José Cerrón, director general de Medio Ambiente, “el esfuerzo de la Comunidad, coordinado a través de su Consejería de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio, demuestra cómo una gestión coherente del Urbanismo y las Infraestructuras no resulta incompatible con la mejora del estado de conservación de nuestro medio natural y con el fomento de su disfrute por parte de los ciudadanos”.

Nuevo diseño del Portal del Mayor de la Comunidad de Madrid

El nuevo diseño del portal web del Mayor es más intuitivo e innovador y además, presenta la información de forma más accesible, lo que permitirá que con un solo click los mayores, sus familias, así como los profesionales de los servicios sociales y todos los ciudadanos, podrán acceder rápidamente a cualquier dato de consulta sobre los centros, recursos, programas y actividades de interés para mayores.


La web está estructurada en torno a cinco áreas. En primer lugar, la sección 'Qué hacer' en la que, además de acceder a una amplia oferta de actividades de ocio y tiempo libre, podrán obtener información sobre la Universidad para Mayores, programas de poluntariado y otras actividades que se desarrollan en los Centros de Mayores. Este apartado cuenta con el 'Rincón de los Abuelos', que ofrece múltiples alternativas de ocio para disfrutar y compartir con los nietos.

La sección 'Salud', por su parte, permite consultar toda la información sobre los centros y recursos sanitarios, leer consejos para mantener hábitos de envejecimiento saludable o conocer las actividades físicas que se realizan en diversos centros o las actuaciones que se llevan a cabo con enfermos de Alzheimer o Parkinson. En el apartado 'Centros y Servicios' se informa sobre los centros culturales, deportivos o especializados a los que los mayores pueden acudir.

Otra sección importante de este renovado Portal del Mayor es la de 'Otros Temas', en la que los usuarios tendrán acceso a información de carácter institucional, así como a otro tipo de datos de interés como las pensiones, el consumo, los transportes o la legislación vigente. Por último en la pestaña 'Noticias' podrán acceder a diarios, revistas especializadas para mayores y medios de comunicación social. Gracias a un sistema de posicionamiento geográfico se pueden localizar los diferentes recursos sobre un mapa de la Comunidad.

Qué hacer, qué ver, dónde ir,... en marzo en Madrid

Agenda de ocio en marzo de 2013 en Madrid

En el blog ociopormadrid.es recogemos todo el ocio, deporte y cultura en la capital y en la Comunidad.

Además completamos cada mes la información con boletines o revistas mensuales esMADRIDmagazine, Madrid en vivo go! o Hábitat invierno 2013