martes, 24 de febrero de 2009

"La Cena" de Els Joglars, en Los Teatros del Canal

En cartel del 26 de febrero al 12 de abril



Los Teatros del Canal acogen desde 26 de febrero y hasta el 12 de abril, el espectáculo La Cena de la compañía Els Joglars, que llega a Madrid tras una gira por los escenarios de toda España. Se trata de una sátira centrada en el medio ambiente y el cambio climático, con aliños de Las cuatro estaciones de Vivaldi.

El reparto lo componen los actores Ramón Fontseré, Pilar Sáenz, Xavi Boada, Jordi Costa, Jesús Agelet, Lluís Olive, Dolors Tuneu, Minnie Marx y Xavi Sais.

El argumento se enmarca en la preparación de una cumbre internacional sobre cuestiones climáticas, que tendrá lugar en un Parador Nacional, de cuya cena de clausura se responsabiliza el Gobierno español, que pretende deslumbrar a los mandatarios extranjeros con un menú elaborado por un genio gastronómico.

La Cena pretende mostrar la impostura y la frivolidad con que las administraciones políticas tratan las cuestiones que tienen que ver con la naturaleza y el medioambiente. Asimismo, ironiza sobre la buena disposición de la gente a seguir a cualquier quimérico o astuto majadero que, publicitado por los medios y decidido a subyugarles, invoque una razón de orden superior. En este caso, el pretexto es la supuesta destrucción del planeta.


Precios de las localidades: butaca de platea: 24 €, butaca de anfiteatro: 18 €
Martes día del espectador: butaca de platea: 18 €, butaca de anfiteatro: 12 €
Descuentos carnet joven y mayores de 65: 25% (todos los días)
Precios para grupos, a partir de 20 personas: platea: 16 €, anfiteatro: 12 €

WIFI gratis por las calles de Madrid

Puedes conectarte con tú portátil, PDA, móvil,... por la ciudad


Hace unos días escribía acerca de las Aulas de Madrid Tecnología, centros de conexión gratuita para los ciudadanos. En ellas no necesitarás ordenador portátil. En las zonas exteriores próximas a las Aulas digitales de Madrid Tecnología es posible conectarse a internet (es necesario realizar un registro previo en el Aula digital, tal y como realizan los usuarios que hacen uso de los equipos que dispone el propio Aula en su interior). Destaca la cobertura del Parque de la Vaguada, que dispone de una de las aulas Madrid Tecnología del distrito Fuencarral-El Pardo.


La Plaza de Santo Domingo dispone de acceso inalámbrico a internet desde 2007 (proporcionado por Iberbanda). Existen también una red de 11 quioscos en la capital que ofrecen internet wi-fi completamente gratis (ver mapa debajo). Esta iniciativa es del Grupo Gowex.


Existen otras iniciativas que, aunque no sean gratis completamente, aseguran una buena cobertura. Una de ellas es FON, por el cual si compartes tu wifi en casa con un router especial (la fonera) podrás conectarte a todas las foneras que encuentres en movilidad (mapa) y ganarte un dinerillo. Hay dos barrios “foneros” oficiales en la ciudad: Chueca y La Latina.


Ver mapa más grande

lunes, 23 de febrero de 2009

Combatiendo la anorexia y la bulimia

Disponibles varias guías gratuitas de prevención y ayuda

La Comunidad de Madrid cuenta, en lo que se refiere a la atención sanitaria para los enfermos con trastornos de la conducta alimentaria, de 37 Centros de Salud Mental, uno en cada distrito, que atienden en régimen ambulatorio y en los cuales se realiza una atención multidisciplinar.


En mayo de 2008 se inauguró una subunidad de hospitalización breve para adultos en el Hospital Ramón y Cajal que cuenta con seis camas y ha registrado 22 ingresos, desde su puesta en funcionamiento, con una estancia media de 75 días. Además, se han puesto en marcha clínicas ambulatorias con servicio de comedor en los hospitales de Móstoles y Gregorio Marañón. Desde su puesta en funcionamiento, en febrero y marzo de 2008, estos centros han atendido a 1712 consultas desde su apertura.

Por otro lado, el Hospital Santa Cristina dispone de una Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria para el tratamiento intensivo y prolongado en régimen de Hospital de Día para pacientes mayores de 18 años. Esta Unidad cuenta con 40 plazas divididas en dos turnos, mañana y tarde, y desde su apertura, en mayo de 2006 han atendido a más de 170 pacientes. Asimismo, el Hospital Infantil Niño Jesús cuenta con una Unidad Pediátrica la cual ha registrado 174 altas por estas patologías y se han realizado 9.282 sesiones terapéuticas, durante 2008.

Por último, un total de 17 hospitales generales disponen con cerca de 600 camas en sus Servicios de Psiquiatría o Endocrinología para la atención de trastornos del comportamiento alimentaria.

Prevención


Durante 2008 se llevaron a cabo un total de 76 cursos y talleres sobre trastornos de la alimentación como anorexia y bulimia y, otros no específicos sobre estas patologías, pero que abordan el tema de la alimentación globalmente y la educación para la salud. Además, se incluyen acciones vinculadas a aspectos sobre salud mental infanto-juvenil. Dentro del Plan de Formación Continuada de 2009 está programada la realización de 86 cursos sobre trastornos de la conducta alimentaria.


Por último, desde Atención Primaria, se ha promovido campañas dirigidas a la población en general y, en particular a los jóvenes, para resaltar la importancia de una alimentación adecuada. Entre estas iniciativas destacan los talleres “Por fuera y por dentro: ¡cuídate!” dirigidos a los diferentes colectivos que confluyen en los centros de enseñanza y que tienen relevancia en las prevención de los TCA. Durante el 2008, se realizaron 39 talleres, a los que han asistido 812 participantes. Para este año, está previsto realizar alrededor de 150 talleres.

Guías


La Comunidad de Madrid ha publicado tres guías de recursos para el tratamiento de los trastornos alimentarios, anorexia y bulimia, dirigidas a padres, docentes y jóvenes. Las guías describen las características de los diferentes tipos de trastornos alimentarios, igualmente especifican los recursos públicos y gratuitos, donde los propios afectados, y sus familiares, podrán acudir en el inicio del tratamiento. También aportan una serie de consejos sobre el cuidado del cuerpo y la mente de los más jóvenes. Para finalizar, detallan un listado de direcciones de Internet útiles de cara a la prevención y el tratamiento de los trastornos alimentarios.


Estas nuevas guías, elaboradas por los técnicos del Instituto de Nutrición y Trastornos Alimentarios de la Comunidad de Madrid (INUTCAM), cuentan con el asesoramiento de los profesionales de la Oficina Regional de Salud Mental y la Universidad Complutense de Madrid.

Publicaciones en PDF ( < 1 MB) :

Anorexia y Bulimia: ¿Qué hacer?

Anorexia y Bulimia: ¿A qué esperas?

Anorexia y Bulimia: ¿Cómo ayudar?

También se pueden solicitar impresas a través del Centro de Documentación Sanitaria de la Comunidad de Madrid (91 205 23 76).

INUTCAM Madrid
El INUTCAM, cuenta con una línea telefónica gratuita atendida por psicólogas y asesorada por expertos de la Consejería de Sanidad. El número 900 60 50 40 ha recibido desde que se puso en funcionamiento, en marzo de 2007, más de 3.000 llamadas.

Información diaria de los niveles de polen

La Comunidad de Madrid, a través de la Consejería de Sanidad, activó el pasado mes de enero su sistema de información diaria de los niveles de polen que se registran en la atmósfera, a través de la Red Palinológica de la Comunidad de Madrid (Red Palinocam), que incluye el envío de mensajes de móvil (SMS) de alertas por niveles altos, además de la actualización diaria de información sobre los niveles, evolución y predicción en la web y en un servicio de información telefónica.

alergia polen
Para acceder al servicio gratuito de recepción de mensajes SMS, hay que solicitarlo mediante el envío de un mensaje de texto con el asunto “alta polen” al teléfono 615 01 11 11, sistema que está disponible para los primeros 4.600 usuarios que lo soliciten, y que ofrecerá hasta el mes de junio, información sobre los niveles altos o muy altos de los tipos polínicos más relevantes desde el punto de salud pública.

CAM polen
La Red Palinológica, actualiza diariamente en su web www.madrid.org/polen la información sobre los valores de polen correspondientes al día anterior (de lunes a viernes), así como la predicción hasta 72 horas. También se puede acceder a esta información llamando al Servicio de Información Telefónica 902 545 900.

Periodo de polen invernal


El periodo de polinización de las cupresáceas/taxáceas se inicia en el mes de enero, en ocasiones en diciembre y se prolonga hasta el mes de marzo, según las condiciones meteorológicas de cada año. Durante esta época invernal, la red palinocam realiza la predicción para niveles de polen de cupresáceas/taxáceas tipo polínico que engloba el polen de arizónicas y cipreses, muy presentes en los parques y zonas ajardinadas, y el más importante de esta época en cuanto a las alergias se refiere. A mediados de marzo, el polen del plátano de sombra (platanus) comenzará a estar presente en el espectro polínico.

CAM polen 2
Los captadores volumétricos de polen toman ininterrumpidamente una muestra del aire sobre una superficie adhesiva, que se recoge todos los días de forma manual y se lleva al laboratorio, donde es analizado microscopio óptico por personal especializado. En el centro coordinador se reciben los datos de dicha muestra tras su lectura, al día siguiente, elaborándose la información y la predicción correspondientes.

Consejos para alérgicos al polen


Es fundamental conocer los tipos polínicos a los que se es alérgico así como los periodos de polinización de las plantas que los producen. Seguir la medicación según las pautas prescritas por el médico. Los fármacos antihistamínicos pueden producir somnolencia y disminución de la atención, lo que debe tenerse muy en cuenta a la hora de conducir y realizar otras actividades que requieran concentración y viajar en coche con las ventanillas cerradas (evitando, si es posible, desplazamientos en moto o bicicleta). Del mismo modo, se aconseja emplear filtros de polen en el aire acondicionado de las viviendas y los vehículos si es posible. Mantener las ventanas cerradas en el domicilio durante la noche, ventilando antes del mediodía durante un periodo no excesivo de tiempo.

Es conviene tener en cuenta que las concentraciones de polen en la atmósfera son mayores a primera hora de la mañana y última de la tarde, y aumentan puntualmente en días de vientos fuertes y tormentas primaverales de alto contenido eléctrico. Utilizar gafas de sol y mascarillas en el exterior para evitar el contacto con las mucosas de la boca, nariz y ojos. Evitar humos y vapores, olores fuertes y cambios bruscos de temperatura y evitar el contacto con el césped, cortarlo o sentarse en él.

Por último, para protegerse de la alergia en los domicilios, hay que utilizar aspirador y limpiar el polvo con bayeta húmeda y mantener las ventanas cerradas en el domicilio durante la noche.

¡Felicidades, Pe!

Foto: AFP/Mark Ralston
Penélope Cruz ha conseguido el Oscar a la mejor actriz secundaria gracias a su neurótica María Elena en la película 'Vicky Cristina Barcelona' de Woody Allen

Unas palabras de su discurso al recoger la estatuilla: "A mis padres, a mis hermanos, a todos los que me ayudaron. Vengo de un sitio, Alcobendas, muy alejado de estos sueños. Allí veía el show".

Su sueño se ha hecho realidad ¡Felicidades, Pe!

La Universidad Autónoma tendrá un Parque Científico, un Centro Cívico y un Punto Limpio

Plan Especial para el ámbito de la Universidad Autónoma de Madrid


El Ayuntamiento ha autorizado este Plan que facilita el desarrollo del Parque Científico del campus universitario y la creación de un área central de equipamiento con carácter de Centro Cívico (mapa de localización de la UAM)

pincha para ampliar

Parque Científico


Para impulsar el desarrollo del Parque Científico, situado en la zona noreste del recinto, el documento urbanístico autoriza la flexibilización de los usos compatibles permitidos en los terrenos, de forma que sea posible construir diversos pabellones que albergarían una incubadora de empresas o institutos científicos como los dedicados a las Ciencias de la Alimentación y a las Ciencias Matemáticas. Actualmente, sobre la mencionada área, se han construido el Instituto de Biotecnología Severo Ochoa y el Instituto para el Análisis de Materiales.

Centro Cívico


La nueva área de equipamiento, denominada "Plaza de la U.A.M.", será un espacio con carácter de Centro Cívico principal, que permitirá la centralización de determinados servicios internos y externos del campus, tales como auditorios, áreas de exposiciones, farmacia, cafetería, bancos, etc. Su construcción permitirá la demolición del Pabellón "B" que albergaba algunos de los usos que se ubicarán en el nuevo edificio.

Para posibilitar su creación, el Plan Especial reagrupa todo el uso comercial disperso dentro del ámbito y lo aglutina en esta única parcela, situada en la zona central del recinto, que contará con una edificabilidad de 10.700 m2.

El documento urbanístico también posibilita la rectificación del viario próximo para facilitar el acceso a un nuevo aparcamiento subterráneo con 160 plazas que se podrá construir debajo del citado Centro Cívico.

Punto Limpio


Se creará de un Punto Limpio mediante la reorganización de espacios, situándolo junto a la estación depuradora existente, con muy buenas condiciones de accesibilidad y alejado de los usos residenciales.

Por otra parte, el Plan Especial fomenta el uso de las energías alternativas, para lo que se prevé la implantación de sistemas fotovoltaicos de producción de energía eléctrica en aparcamientos y cubiertas de edificios.

Acondicionamiento de paradas de autobús

El proyecto de obras denominado "Mejora de Accesibilidad y Seguridad en Paradas de Transporte Público" persigue una mayor accesibilidad y seguridad, tiene un presupuesto que asciende a 4.965.133 euros con cargo al Fondo Estatal de Inversión Local. Las obras, que comenzarán en mayo, durarán ocho meses.

parada bus Madrid
Los trabajos incluyen el acondicionamiento de un gran número de paradas de autobús que han obtenido bajos índices de seguridad y accesibilidad, sobre la base al estudio de evaluación de índices de seguridad y accesibilidad en paradas de transporte público colectivo elaborado por los servicios técnicos de la Subdirección General de Transportes y Aparcamientos.

Los objetivos son los siguientes:

- Incrementar las condiciones de accesibilidad y seguridad mediante el acondicionamiento universal de las paradas de la EMT
- Contribuir al desarrollo del Plan de Seguridad Vial 2009
- Dar cumplimiento a los estándares de accesibilidad de la red de infraestructuras de paradas de transporte público que establece en sus requerimientos la nueva legislación aprobada por la Comunidad de Madrid en materia de accesibilidad al transporte público (Se incluyen los pavimentos diferenciados mediante acanaladura y botoneras y otros condicionantes que introduce el Reglamento Técnico de Desarrollo en Materias de Promoción y Supresión de Barreras Arquitectónicas)
- Conseguir que las paradas de transporte público en el municipio se adapten al Catálogo de normalización de elementos del propio Ayuntamiento de Madrid, que ha sido consensuado en la Comisión Técnica de Accesibilidad de Urbanismo y Edificación de la Comunidad de Madrid.